年齢を重ねてくると身体の代謝機能が落ちてきて、同じように食べて同じように運動しても太りがちってこと、ありますよね。
そんな私たちに朗報が。
実は冬は、基礎代謝が自然と上がる時期なのだそうです。
というのも外が寒い分、身体は代謝機能を上げて体温をキープしようとするのだとか。
特に冬にうれしいお風呂は、代謝アップのチャンス。
ゆっくりと湯船につかり、たくさん汗をかくことで代謝が上がるようです。
基礎代謝が上がるというこの時期、その波にうまく乗ればダイエット効果も上がる可能性が・・・
そんなダイエットをサポートしてくれる味方として、注目したいのが「青汁」。
青汁には酵素、乳酸菌、食物繊維が豊富に入っており、便通が良くなってダイエット効果があると言われています。
身体にいいとは思っていても、野菜を摂るのが面倒という人にも、コップ一杯の青汁なら手軽に飲めますね。
実際、“青汁ダイエット”を実践している人も増えつつあるようです。
・・・とはいえ、やはり青汁ですから「にが～」「まず～」というイメージですよね？
そんな味なら続けられるわけがありません。なにしろ私たち、ガマンはキライですから。
そこで今回おススメしたいのが、すっきり飲みやすいことで人気の『すっきりフルーツ青汁』
この青汁、ダイエットをしてキレイになることを目的に開発された商品なので、痩せたい私たちのことをいろいろと考えてくれています。
まずはその成分。
身体の内部を活性化させるため、80種類以上の酵素を凝縮配分。
酵素は、身体や内臓を動かし、食べたものを消化する生命活動の源と言われる体内物質。
その性質に着目した酵素ドリンクやサプリも発売され、ちょっとしたブームになっていますが、そんな酵素を贅沢に含んでいます。
国内産原料にこだわっているのもうれしいポイント。
食物繊維やビタミン、カルシウムを豊富に含んだ大麦若葉、必須アミノ酸をたっぷり含んだクマザサ、貴重なポリフェノールの一種「カルコン」を豊富に含んだ明日葉など、こだわりの厳選素材を使用しています。
またコラーゲン、プラセンタ、セラミドも配合し、単に痩せるだけでなく美しくなることも追及しています。
そしてなんといってもうれしいのは、その飲みやすさ。
青汁特集の苦みの原因であるケールの代わりに、大麦若葉、クマザサ、明日葉を使うことで飲みにくさを解消。
さらにストロベリーエキスを使い、フルーティーな味わいになっています。
今なら限定で、1か月分30包を680円（税別）で試せるコースも利用できるので、まずは気軽にお試しができます。
基礎代謝が上がり、身体のラインが見えにくい今のうちに『すっきりフルーツ青汁』でダイエットをはじめて、上着がいらなくなる春には二の腕スッキリ・・・なんていうの、いかがですか？
※ダイエット効果には個人差があり、すべての方への効果を保証するものではございません。
