■自分のためにキレイになろう!

~乾燥のシーズン、唇ケアで女っぷりを上げよう!

 

こんにちは、小出 美知代です。

そろそろ空気の乾燥が気になり始める季節。

皆さんは「唇の乾燥」気になりませんか?

唇の皮がむけると「どうしてもむいてしまうの~!」という方もいらっしゃるのでは?

今回のテーマは唇のアンチエイジング「唇ケア」についてです。
女性の顔の印象を決める大切な唇、その見た目の美と健康の大切なポイントをお伝えします!

 

●唇の皮膚って・・・


唇は、皮膚のつくりがお顔などほかの肌とは少し違います。
唇はほかの皮膚より薄く、内臓が透けて見えてるのです。

 

普通内臓は皮膚に守られて見えませんよね?
前回もお伝えしましたが、普通の表皮は、厚さは約0.2、3mm程度のもので、
表皮は表面から
・角質層
・顆粒(かりゅう)層
・有棘(ゆうきょく)層
・基底層

の4層で成り立っています。

 

唇の皮膚も表面から順に、角質層という表皮と、

神経や毛細血管が走ている真皮、その下の皮下組織・脂肪という3層で、構成はほかの肌の皮膚と同じです。

 

ただし皮膚の一番上にある角質層の部分がとても薄く、毛穴がないので、

毛穴の奥にある皮脂腺というところから出る脂肪分と、汗が混ざり合ってできる

皮膚のバリア機能でもある天然のクリーム「皮脂膜」がありません。
唇は角質層が薄いので、その下の真皮にある毛細血管を流れる血液の色が反映して赤く見えてるのです。
冷たいプールに入っていると、唇が紫色になってきますよね?
これは血管が寒さで縮まって血流が悪くなるから。

 

普通の皮膚のターンオーバーは通常28日とお話ししましたが、唇は数日で入れ替わり、皮脂膜がないので水分を保つ機能も悪く、それで乾燥しやすいのです。
だから乾燥すると、表面の角質層がはがれ落ち、大きく皮がむけたようになりやすい。
唇は、体調を崩したときなどの影響も反映して、荒れとして目立ちやすい分、治るのも早いですね。
唇は普通の肌に比べて荒れや乾燥がわかりやすいので、健康のバロメーターにもなるんです。

 

●唇あれの原因は?

 

1.乾燥

お話ししたように唇は皮脂腺がなく、皮膚表面に天然のクリーム(皮脂膜)を作ることができません。
皮脂は水分の蒸発を抑えて乾燥を防いでくれるのですが、これがないので唇は乾燥しやすく、刺激に敏感になるので荒れやすい。

また唇自体の角質層が薄い分、水分の保湿が難しいのも原因です。

 

2.胃が悪い
胃と唇は深い関係があると、多くの医師が認めています。

胃が悪いと口の両脇が切れる口角炎が起こりやすくなる、といったことも言われています。

暴飲暴食などはやめ、辛いものなど刺激が強いものも、控えたほうがいいですね。

 

3.紫外線
紫外線はお肌の大敵ですが、唇にとっても同じこと。
唇も紫外線ケアしてますか? していない方も多いはず。

UVカットできるリップクリームなどもあるので、しっかり対策してあげましょう~!

 

●オススメの唇ケア

 

1.唇にやさしいリップクリーム
リップクリームを塗るときは、横ではなく、縦方向に塗る。
唇のシワは、縦方向に伸びています。
ですので、この流れに沿ったほうが保湿効果も高く、皮膚に刺激を与えなくて済みます。
塗り方を変えるだけでも、しっかりケアになりますよ!
メンソールなどの刺激があるものより、ワセリンやオイルがオススメです!

 

2.皮をむかないように
どうしても「やっちゃう」方が多いと思います。
皮をむくと、血が出たり唇を傷つけてしまうので、なるべく控えましょうね。
ただ、めくれてしまい、もう取れそうな時は、化粧水などでまず唇をふやかしてからむくと負担が少なく、むけます。

 

3.ビタミンB2を摂取
外部から唇の荒れに効果的なのは、ビタミンB2!
唇は粘膜ですからビタミンB2は、皮膚や粘膜を丈夫にして保護してくれます。
ビタミンB2が豊富な食べ物は、うなぎ、レバー、卵、納豆、ほうれん草などです。

 

唇はとてもデリケートな部分。唇の皮がむけるのは、老化のサイン!?
毎日やさしくケアして、冬の乾燥に負けない「美くちびる」に魅せてくださいね。

 

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小出 美知代 さん jm_koide_2

株式会社 ability 代表取締役
日本化粧品検定1級 快眠空間スタイリスト1級

日本化粧品検定協会公式コスメコンシェルジュ取得
 
化粧品、サプリメントのOEM会社にて1500アイテム以上の試作品を試した豊富な経験を活かし、どんな商品が良いか、効果があるか、どうすれば安価に商品ができるかを熟得した上で、毎日使える価格でも確かに効果を感じるものを多くの方に知ってもらいたく、平成24年2月に化粧品・サプリメントの自社ブランドメーカーabilityを設立。

 

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