●魅力的なアラフォー・40代女性は、どんな休日を過ごしている?

 

tk_20160215_2・家族と仲良く過ごすこともあれば、趣味に時間を費やすこともある。 ただ、エステに行く、買い物をするというだけでなく、 癒やしを目的にしてエステにいったり、リラックスをする。(38才 福岡県)

 

・朝寝坊をしないで自分の時間を有効に使う。読書好きなら一日中読書をしたり、お菓子作りをしたり。 だらだらとネットサーフィンをしたりしない。(39才 東京都)

 

・ダラダラ昼過ぎまで寝ているようなことはなく、朝活でランニングやヨガをして、おしゃれカフェでブランチを楽しむ余裕がある休日。 2~3日の連休があれば、国内・海外問わず一人旅を楽しんでいる感じ。(36才 茨城県)

 

・まずはしなければいけない家事などをこなした後、自分の時間をしっかりと作りスキルアップに時間を使う方、他にも自分の趣味の教室に通ったり。 自分の時間を大切に使って休日を過ごしていると思う。(41才 大阪府)

 

・自宅でおいしい食事を作って食べたり、掃除をしたきれいな部屋でお茶を飲みながらくつろぐ。シンプルな服に身を包み、緑の中を散歩。図書館で本を借りて、のんびりと過ごす。あくせくしない休日を、だらしない過ごし方をせずに、でもゆったりと。(45才 神奈川県)

 

趣味、家事、自分磨き、習い事、友人と・・・魅力的なアラフォー・40代女性は休日も忙しいです。

でも、きちんとゆったりもします。

一日が40時間ぐらいあるのでは?と思う暮らしぶりです。

 

 

●では、そんな魅力的なアラフォー・40代女性を目指して、自分がしていることは?

 

・仕事だけに追われて、1週間が終わってしまわないように、趣味の時間を充実させたり、カフェに行って気分転換している。(38才 京都府)

 

・健康維持のためのトレーニング、興味あることは挑戦する、趣味を楽しむ、新たな趣味を見つける。(37才 群馬県)

 

・なるべく趣味を持とうと心掛けています。
これまでにもネイルや映画鑑賞やテニスサークルを楽しみました。
最近ではゴルフを始めて大人の遊びを覚えようとしています。
また、30歳後半からどうしてもだらしない体型になりつつあったので、ジムに通い、できるだけ引き締まった体型を維持できるようにしています。(40才 東京都)

 

・今年41歳になるのですが、自分の体型を維持したくてダイエットとストレッチを毎日やってます。 食事もお野菜から食べるなど若い時のような暴飲暴食はせず、食べたい物を少しずつ美味しく頂いて自分へのご褒美にしています。 (41才 大阪府)

 

・仕事を一生懸命頑張り友達、後輩を大切にし、人脈を広げてきました。すべて私の身になっていると思います。(49才 東京都)

 

・悲しいことに、これといって特に何もしてはいないが、何も予定がない日でもお化粧して、髪にも気をつけ、身だしなみは整えている。なるべく口角をあげるよう(口元がだらしなく垂れないように)意識している。(45才 神奈川県)

 

こういったアンケートにお答えいただいている皆さんだからかもしれませんが、実に堅実な印象を持ちました。

また、日々の小さな取り組みが自分にとって大切だと感じているように思います。

 

体力維持と体型維持、これにこだわる人は多数派ですね。

 

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